「南インド」 一覧

南インド・まとめ~私が感じた全て

2019/08/23   -南インド

南インドでヨガをする⑫ シバナンダヨガアシュラム 4週間シバナンダヨガアシュラムでヨガやメディテーションなどを学びました。 体をないがしろにしてきた今までを内観し、呼吸の深さを感じる毎日。 気持ちよく ...

南インド・旅の終わり~日本に帰る日。

2019/08/22   -南インド

南インドでヨガをする⑪ 南インド5週間の旅が終わり、日本へ帰国 いよいよ旅も終わりに近づいてきました。 長いようであっという間の5週間でしたが、無事に目的を終えることができました。 家に帰る事が嬉しい ...

南インド・自由な旅その2~コヴァーラムビーチ

2019/08/21   -南インド

南インドでヨガをする⑩ 波の音を聞きながらコヴァーラムビーチを散歩 トリバンドラム市内から近い所に、コバラムビーチと言う海があると聞きやって来ました! アラビア海に面したビーチです。 インドの中でもと ...

南インド・自由な旅その1~トリバンドラム観光

2019/08/19   -南インド

南インドでヨガをする⑨ 1週間の旅に出る 南インドに来たのはヨガをすることが目的でした。 アシュラムは安全で、ここにいれば食べることも寝ることも何も心配することはありません。 しかし3週間くらい経った ...

私が私を制限しているものに気づく日々

2019/08/15   -南インド

南インドでヨガをする⑧ 体を通して自分に気づく 忙しい毎日に追われ、何もわからなくなってしまうほど疲れてしまったなら、一度何もかも忘れて「私」を感じてみよう。 息を吸って、息を吐く 生まれてから死ぬま ...

ベジタリアン生活を5週間続けた体の変化

2019/08/05   -南インド

南インドでヨガをする⑦ 南インド、食事編になります! トータルで5週間、南インドに滞在。 人生初、ベジタブル生活 今回の旅で一つ決めていたことがあります。 それは、ベジタリアン実験をすることです。 5 ...

インドの最南端、聖地カニャークマリまで行ってきた。

2019/07/26   -南インド

南インドでヨガをする⑥ ちょっとインドの最南端に行ってみた編! アシュラムは毎週金曜日がフリーです、その日を使って観光に出かけてきました。 美しい景色をお楽しみ下さい♪ シバナンダアシュラムから1日ツ ...

南インドの揚げバナナについて熱く語る。レッドバナナも食べてみました。

2019/07/25   -南インド

私が、海外で出会った食べ物の中で1番感動した食べ物について語ろうと思います! インドはフルーツ天国 実はインドはとってもトロピカルな国。 コルカタにいた時も、シーズンによって色々なフルーツを食べていま ...

ヘッドスタンドができない!シバナンダヨガを1か月続けてみた感想。

2019/07/24   -南インド

南インドでヨガをする⑤ 今回の内容はシバナンダヨガアシュラムのヨガのレッスンについて。 ヨガクラスの流れ アシュラムでは毎日午前中と午後に2時間程度のヨガクラスがあります。(初心者コースと上級コースが ...

ニヤルダム・シバナンダヨガアシュラムの1日。

2019/07/22   -南インド

南インドでヨガをする④ シバナンダヨガアシュラムでの生活がスタートしました。 アシュラムの雰囲気や1日の生活の様子などを紹介します! アシュラムってどんな所? 南インドケララ州トリバンドラムの山奥にひ ...

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